Pernah merasa lelah, perut terasa tidak nyaman, atau sekadar ingin minuman yang menenangkan pikiran? Coba deh segelas teh mint hangat. Minuman sederhana ini punya pesona tersendiri aroma mint yang segar langsung memberi efek relaksasi.


Resep Teh Mint Enak & Menyegarkan

Bahan-bahan:

2 kantong teh hitam atau teh hijau (sesuai selera)

5–7 lembar daun mint segar (bisa lebih kalau ingin rasa mint lebih kuat)

300 ml air panas

1–2 sdt madu atau gula (opsional, sesuai selera)

Es batu (jika ingin disajikan dingin)

Irisan lemon (opsional, untuk rasa lebih segar)


Cara Membuat:

Seduh teh terlebih dahulu
Didihkan air, lalu tuangkan ke dalam gelas atau teko berisi kantong teh. Diamkan sekitar 3–5 menit hingga warna dan aroma teh keluar sempurna.

Tambahkan daun mint segar
Masukkan daun mint ke dalam seduhan teh hangat. Tekan sedikit daunnya dengan sendok agar aromanya keluar lebih kuat. Diamkan lagi 2–3 menit.

Tambahkan pemanis (jika suka)
Masukkan madu atau gula sesuai selera. Aduk hingga larut.

Sajikan hangat atau dingin
Untuk versi hangat, teh bisa langsung dinikmati.Untuk versi dingin biarkan teh mendingin dulu, lalu tambahkan es batu dan irisan lemon agar lebih segar.

☕ Manfaat Teh Mint

Teh mint bukan hanya segar, tapi juga membantu meredakan mual, melancarkan pencernaan, dan menenangkan pikiran. Cocok banget diminum pagi hari untuk menyegarkan tubuh atau malam hari untuk relaksasi sebelum tidur.


Untuk update terbaru tentang makanan
cek sosial media kami:

. Nakam Terus .

WEB | INSTAGRAM | YOUTUBE
Kerjasama atau Endorse Hubungi DISINI
bisa juga EMAIL ke: emailtyean@gmail.com